• DETOX-YOGA

    Fühlst du dich auch manchmal müde, ausgelaugt und kraftlos?

    Wir alle haben einen durchgetakteten Alltag mit vielen Aufgaben. Auch wenn wir versuchen uns gesund zuernähren klappt das in Zeiten von Stress nur mäßig. Daher ist es wichtig dem Körper Gutes zu tun und ihn gezielt zu entgiften. In diesem 5 er Block werden wir mit Yoga-Übungen den Körper kneten, auswringen und deine inneren Organe massieren, um deinen Körper bei der Reinigung zu unterstützen. Verschiedene Atemtechniken und Meditationen unterstützen dich dabei.

    Dienstags 23.01./30.01./06.02./20.02./27.02./ mit Steffi 

    von 19.45 Uhr - 21.00Uhr, Energieausgleich 65,--€

    Anmeldung bitte im Studio oder per Mail/max 12 Teilnehmer.